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人很容易情绪化

发布时间:2021-10-22 9:43 Friday编辑:admin阅读(20)

    情绪是一个很奇怪的存在。怎么说奇怪呢?似乎人类所以的喜怒哀乐都沉淀在这里。同样情绪也是一个很难得的存在,因为不论悲伤不论幸福,他都与我们同在,一起共享泪水、微笑。

    人很容易情绪化,很容易被情绪左右自己的思维。即使再睿智的人,总有情绪失控的时候,那时候所谓的决断都变得不那么坚决了。因为人的顾虑,因为环境和周边人的影响,情绪总很容易被左右了,难以正确的辨识真正的方法。哪怕事后冷静下来,错误的决策已经出来了,只能自怨自艾,这说明我们被情绪掌握了思想,情绪做了我们的主人,而不是我们去主宰情绪,去调度他。
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    有时候我觉得会莫名的难过、生气,或者觉得莫名的无力感,那时候就会陷入低沉的情绪旋涡,我也不知道该怎么去对待。我也不知道自己是怎么了,总觉得自己情绪化,想的太多了,想要自我放松又会渐渐陷入情绪的低潮之中,一整天郁郁寡欢的,都不知道自己在胡思乱想什么。看着其他人简简单单的学习、生活,我很想抛掉情绪的包袱,做回我自己。现在我会每天让自己开开心心的,至少告诉自己要努力充实生活,简单快乐的生活,只愿家人平平安安,不做情绪的尾巴。